AOTW Wing Chun, Selbstverteidigung, schnell und effektiv
Traditionelle und effektive Kampfkunst angepasst an die Bedürfnisse der Gegenwart. Nicht nur Kämpfen, auch das Bewahren der alten Werte ist uns wichtig.
Im Unterricht bedienen wir uns angeborener Reflexe, um im Verteidigungsfall sehr schnelle und explosive Konterbewegungen entstehen zu lassen.
Der Wing Chun Unterricht ist geprägt von Partnerübungen, in denen alle erdenklichen Bewegungsmuster zur Abwehr von Angreifern aus verschiedenen Kampfstilen geübt werden.
Angriffskombinationen von unorthodoxen Straßen-kämpfern, die sich an keine Regeln halten und keinen bestimmten Mustern folgen, werden wiederholt und verfeinert.
Anschließend dann immer wieder die dafür passenden Abwehrmöglichkeiten geübt.
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Je nach Erfahrung des Trainierenden steigern sich Geschwindigkeit, Intensität und Komplexität der Übungen bis hin zum Sparring und Freikampf. Ziel dieser Übungen ist es, dem Anfänger durch zunächst langsame und sich wiederholende Bewegungsabläufe Reflexe zu vermitteln, die bei stressigen Selbstverteidigungsbegegnungen schließlich auf rein unterbewusster Ebene abgerufen werden können.
Unsere entsprechend dynamische Unterrichtsmethode, stärkt durch gezielte Kraft- und Koordinationsübungen, Muskeln, Sehnen und Knochen bis ins hohe Alter.
Daraus entwickelt sich im Laufe der Jahre die Struktur des Schülers und wird selbst für extremste Nahkampfanforderungen vorbereitet.