Kampfkunst für Kinder & Jugendliche: Selbstverteidigung, macht sicher und stark
Mehr Selbstbewusstsein, mit Spaß neue Fähigkeiten lernen, stark und sicher fühlen.
- Dein Kind wird klar und sicher auftreten, sich gegen Mobbing behaupten.
- Dein Kind lernt sich zu verteidigen und überschlüssige Energie zu kontrollieren.

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Kampfkunst für Kinder
LERNE VON EINEM DER WENIGEN GROßMEISTER DEUTSCHLANDS
Das Wachstum ihres Kindes liegt mir besonders am Herzen, deshalb leite ich jede Unterrichtseinheit persönlich.
Das unterscheidet uns von größeren Kampfkunstschulen - Wir nehmen uns Zeit für ihr Kind.
Profitiere auch Sie von einer jahrzehntelangen Erfahrung, im Unterrichten von Wing Chun und Selbstverteidigung.
Kampfkunst für Kinder - Spaß haben und sich weiterentwickeln
Wir vermitteln Werte und sorgen dafür, dass ihr kind wichtige Fähigkeiten für die Zukunft lernt
Ziele unseres Unterrichts, mehr Selbstvertrauen, bessere Selbstverteidigung
Wir bringen Ihren Kindern effektive Abwehrtechniken und Schlagtechniken bei. Dennoch sollten die Kinder immer versuchen, die Anwendung der erlernten Techniken zu vermeiden. Sie werden lernen sich nicht selbst zu überschätzen und so unnötigen Gefahren aus dem Weg gehen.
Verifizierte Google Bewertungen
Das sagen unsere Mitglieder
Martin Nienhaus2025-10-07 Dai-Sifu Martin Hofmann kenne ich seit 2008 und ich freue mich immer, wenn wir wieder einmal die Gelegenheit zum Austausch finden. Die wenigsten wissen, dass er, schon vor seiner langen und steilen Karriere im Wing Chun, ein sehr guter Karatekämpfer war. Der Kampfgeist liegt ihm einfach im Blut. Ich selbst betreibe Karate seit 1976 und bin seit 25 Jahren in der Karate Lehrer Ausbildung des DKV als Referent aktiv. Mich persönlich interessiert die chinesische Wurzel mit ihren Einflüssen auf das heutige Karate-Do und deshalb macht seine Forschung im Wing Chun den Austausch mit ihm so besonders und wertvoll. Unsere Gespräche sind geprägt von unserer jahrzehntelangen persönlichen Erfahrung und unserer Leidenschaft für die Kampfkünste. Als eine große Charakterstärke empfinde ich, wie respektvoll er über seine Schüler redet und wie viele Gedanken er sich über sie macht. Ein Unterricht in seiner Kampfkunstschule ist immer auch ein Unterricht in einer Lebensschule, in der Werte wie gegenseitige Achtung und Respekt hochgehalten und gelehrt werden. Wer das Glück hat, als Schüler direkt von ihm lernen zu können, sollte sich das nicht entgehen lassen. Reinhard Lenz2025-09-30 Ich kenne Sifu Martin schon mehrere Jahrzehnte und habe davon viele Jahre intensiv bei ihm Wing Chun als auch Escrima trainiert. Sein Training kann ich hier uneingeschränkt empfehlen. Er vermittelt authentische Kampfkunst auf höchstem Niveau – technisch präzise, verständlich erklärt und immer praxisnah. Man merkt sofort, dass er seine Kampfkunst über Jahrzehnte hinweg perfektioniert und unter Beweis gestellt hat. Besonders beeindruckend finde ich seine sympathische und geduldige Art. Jede Frage wird ausführlich beantwortet, und man fühlt sich jederzeit bestens betreut. Was mich über all die Jahre am meisten beeindruckt: Er ist in seinem Wesen immer derselbe geblieben, authentisch, bodenständig und nahbar. Für mich ist er nicht nur ein großartiger Lehrer, sondern ein echter Wing Chun und Escrima Meister, bei dem man kontinuierlich wächst und Fortschritte macht. Wer Kampfkunst lernen oder seine Kenntnisse vertiefen möchte, ist hier absolut richtig Judith Peter2025-09-01 Sifu Hofmann ist ein super Lehrer , verständnisvoll und hat sehr viel Geduld, Training macht viel Spaß, auch für ältere (über 60 ) kein Problem , probiert es mal , es wird euch gefallen. Frank Lothschütz2025-06-26 Ich habe mich schon lange für Wing Tsun interessiert. Sifu Martin Hofmann erfüllt alle meine Erwartungen. Das Training wird individuell den Fähigkeiten, Fertigkeiten jedes einzelnen Schülers angelegt. So war es auch in meinem Alter möglich den Abläufen zu folgen. Kondition, Konzentration und Reaktion konnte ich kontinuierlich steigern. Die erfahrenen Kämpfer unterstützen das Training wirkungsvoll mit Partnerübungen. Ich kann das Training mit Sifu Martin Hofmann uneingeschränkt empfehlen!! Egal welches Alter!! Michael Langier2025-06-04 Ein Ort, der mich geprägt hat! Ich habe vor ca. 10 Jahren hier im Verband mit Wing Chun angefangen, auf der Suche nach einer effektiven Selbstverteidigung. Was ich gefunden habe, war sehr viel mehr: Eine Schule mit Herz, Verstand und echter Leidenschaft für traditionelle Kampfkunst. Von Anfang an wurde ich individuell gefördert und ernst genommen. Dai Sifu Martin hat nicht nur sein Fach verstanden, sondern überzeugt auch menschlich. Mit der Zeit bin ich nicht nur technisch gewachsen, sondern auch persönlich. Heute bin ich stolz, selbst Teil des Teams in Stutensee zu sein und mein Wissen weiterzugeben. Das Training ist klar strukturiert, tiefgründig, praxisnah und respektvoll. Hier geht um echtes Wing Chun mit all seinen Werten: Achtsamkeit, Klarheit, Disziplin und Gemeinschaft. Ich bin stolz, Teil dieses Netzwerks zu sein, in dem jede Schule nach denselben hohen Standards arbeitet und trotzdem Raum für persönliche Entwicklung lässt. Wer ernsthaft Wing Chun lernen oder sich als Lehrer:in weiterentwickeln möchte, ist hier genau richtig. Lee2025-05-20 Sifu Martin überzeugt durch umfangreiches Fachwissen und kann dieses auch noch sehr gut vermitteln. Sein Unterricht hat mir von Anfang an Freude gemacht, da auch Wünsche berücksichtigt werden und man auch mal gemeinsam lachen kann. Trotz meines jahrelangen Trainings bei Ihm kann ich immer wieder erneut etwas dazu lernen. Thomas Breer2025-05-13 Art of the Warrior Wing Chun ist effektiv, macht sehr viel Spaß und Sifu Martin vermittelt sein Wing Chun mit so viel Hingabe, dass man nur begeistert sein kann. Jedes Training bringt mich weiter. Heiko Frerichs2025-04-16 Sifu Martin unterrichtet ein methodisch sehr gut durchdachtes Kampfkunstsystem. Eine Selbstverteidigung die durchschlagende Wirkung zeigt und mit regelmäßigem Training, auch schnelle Fortschritte bringt. Er erkennt im Detail den Leistungsstand seines Schülers und geht passgenau auf alle Fragen ein, um ihn zielgerichtet zu fördern. Sifu Martin ist super sympathisch, authentisch und ich freue mich bereits auf die nächsten gemeinsamen Trainingseinheiten. Wer ein wirksames Wing Chun lernen möchte, ist hier am besten aufgehoben. Duygu Gözalan2025-04-03 Ein wunderbarer Ort für Kinder! Mein Bruder fühlt sich hier total wohl und kann die nächste Stunde kaum abwarten. Die Trainer sind super freundlich und motivierend. Absolut empfehlenswert! Thorsten Harms2025-03-24 Ich hatte am Wochenende einen Lehrgang mit Sifu Hofmann und war begeistert: sehr gute Erklärungen, eine super-freundliche Atmosphäre und Sifu hat sich für jeden die Zeit genommen, alle seine Fragen zu beantworten. Jederzeit wieder!Google Gesamtbewertung 5.0 von 5, basierend auf 75 Bewertungen
Meine Mission seit 44 Jahren! Unterrichten von Schülern, Schulleitern und Meistern.
Private Kampfsportschule, mit homogener Gemeinschaft. Bei uns trainieren Menschen jeder Altersgruppe.
44 Jahre nationale und internationale Ausbildertätigkeit in verschiedenen Kampfkünsten lassen keine Fragen offen
Vorteile des Trainings für Kinder und Jugendliche
Kinder und Jugendliche profitieren enorm von unserem speziell entwickelten Training. Unsere Kurse fördern nicht nur körperliche Fitness, sondern auch wichtige soziale und mentale Fähigkeiten. Mit Spaß und Motivation werden junge Teilnehmer auf spielerische Weise unterstützt, ihr volles Potenzial zu entfalten.
Die Vorteile auf einen Blick:
✓ Stärkung von Selbstbewusstsein und Respekt: Kinder lernen, sich selbst und andere wertzuschätzen, was ihnen in Schule und Alltag hilft.
✓ Verbesserung von Konzentration und motorischen Fähigkeiten: Unser Training fördert eine bessere Koordination, Balance und geistige Fokussierung.
✓ Aufbau von sozialen Kompetenzen: Kinder entwickeln Teamfähigkeit, Kommunikation und ein stärkeres Gemeinschaftsgefühl.
✓ Förderung von Konfliktbewältigung: Spielerische Übungen zeigen den Kindern, wie sie Konflikte sicher und ruhig lösen können.
✓ Steigerung von körperlicher Fitness: Regelmäßiges Training sorgt für mehr Energie und Ausdauer.
Integration in den Alltag
Unser Training vermittelt nicht nur Techniken für die Kampfkunst, sondern bietet auch wertvolle Werkzeuge, die Kinder und Eltern in ihren Alltag integrieren können. Dies sorgt für nachhaltige Lernerfolge und unterstützt die persönliche Entwicklung der Kinder über das Training hinaus.
Tipps zur Integration in den Alltag:
✓ Übungen zur Körperhaltung: Spielerische Haltungskorrekturen fördern eine gesunde Haltung und können im Alltag einfach angewendet werden.
✓ Techniken zur Deeskalation: Kinder lernen, Konflikte ruhig und sicher zu lösen – ein Vorteil, der auch in der Schule und im sozialen Umfeld nützlich ist.
✓ Stärkung von Routinen: Das Training vermittelt Disziplin und Struktur, die leicht in den Alltag integriert werden können.
✓ Förderung von Selbstvertrauen: Die gelernten Techniken und Erfolge im Training wirken sich positiv auf das Selbstbewusstsein der Kinder aus.
✓ Aktive Pausen: Bewegungsübungen aus dem Training helfen, lange Sitzphasen im Schulalltag zu unterbrechen und die Konzentration zu steigern.
FRagen und ANtworten
Was ist das "AOTW Kids und Teens"-Programm?
Das „AOTW Kids und Teens“-Programm ist ein speziell entwickeltes Training, das Kindern und Jugendlichen hilft, Selbstverteidigung, Fitness und mentale Stärke zu entwickeln. Es fördert wichtige Werte wie Disziplin, Respekt und Selbstvertrauen und schafft ein motivierendes Umfeld für persönliches Wachstum.
Wer kann am Programm teilnehmen?
Das Programm ist für alle Kinder und Jugendlichen geeignet, die Interesse an Selbstverteidigung und persönlicher Weiterentwicklung haben. Es bietet altersgerechte und individuelle Trainingsmethoden, die auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt sind.
Was lernen Kinder und Jugendliche im Training?
Im Training erlernen die Teilnehmer:
- Effektive Selbstverteidigungstechniken
- Verbesserung der körperlichen Fitness
- Stärkung von Konzentration und Ausdauer
- Umgang mit Konfliktsituationen und Stress
- Wichtige soziale Kompetenzen wie Teamarbeit und Respekt
Wie unterscheidet sich das Training für Kinder von dem für Erwachsene?
Das Kinder- und Jugendtraining ist spielerisch gestaltet und legt besonderen Wert auf Sicherheit und Spaß. Im Gegensatz zum Erwachsenentraining werden komplexe Techniken vereinfacht, um sie altersgerecht und leicht verständlich zu machen.
Gibt es Unterschiede im Training für verschiedene Altersgruppen?
Das Training wird altersgerecht angepasst, sodass Kinder und Jugendliche gleichermaßen gefördert werden. Die Übungen sind auf die jeweilige Entwicklungsstufe abgestimmt, um effektive Ergebnisse zu erzielen.
Wie sicher ist das Training?
Sicherheit hat bei uns oberste Priorität. Alle Übungen sind so konzipiert, dass Verletzungsrisiken minimiert werden. Unsere Trainer sind speziell geschult, um ein sicheres und motivierendes Umfeld zu schaffen.
Kann mein Kind ein Probetraining absolvieren?
Ja, wir bieten ein unverbindliches Probetraining an, damit Ihr Kind das Training kennenlernen kann. Jetzt Probetraining vereinbaren.
Wie melde ich mein Kind an?
Die Anmeldung erfolgt einfach über unser Kontaktformular auf der Website. Jetzt Anmeldung starten. Alternativ kannst du uns telefonisch oder per E-Mail kontaktieren. Unser Team hilft dir gerne weiter.
Welche Ausrüstung wird für das Training benötigt?
Für das Training benötigen die Teilnehmer bequeme Sportkleidung und Hallenschuhe ohne Profil.
Ab welchem Alter können Kinder uns trainieren?
Unser „Kids & Teens“-Programm richtet sich an Kinder ab 6 Jahren und Jugendliche, die Spaß an Bewegung haben und gleichzeitig Selbstvertrauen sowie Disziplin entwickeln möchten. Das Training ist altersgerecht gestaltet und fördert spielerisch Koordination, Konzentration und Selbstbewusstsein.
Besonderen Wert legen wir auf eine unterstützende Atmosphäre, in der jedes Kind wachsen kann. Respekt, Teamgeist und Sicherheit stehen dabei immer im Vordergrund. Die Kinder werden in passende Gruppen eingeteilt, um bestmöglich gefördert zu werden und niemanden zurückzulassen.
Dürfen Eltern beim Training dabei sein?
Eltern dürfen beim Probetraining anwesend sein, um sich einen Eindruck vom Unterricht zu verschaffen und uns Fragen zu stellen. Anschließend findet der Unterricht ohne die Eltern statt, da wir die Selbstständigkeit und Konzentration der Kinder fördern möchten.
Was sollte mein Kind zum Probetraining mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, saubere Hallenschuhe ohne Profil und die Lust auf Bewegung – mehr ist für das Probetraining nicht nötig.